Физическая культура и спорт - это часть общей культуры человека. Немыслимо называть себя культурным человеком, если в твоей жизни нет спорта.

Спортом необходимо заниматься всем и маленьким и взрослым! Здоровый образ жизни и отличное развитие всех качеств дарит нам спорт. И это не только физические качества (сила, скорость, ловкость, выносливость, гибкость), но и совершенствование морально-волевых качеств. Таких как воля и терпение, настойчивость, целеустремленность, трудолюбие, умение сосредоточиться и собраться в ответственную минуту, умение совладать с волнением, смелость, желание быть первым и лидерские качества. У человека занимающегося спортом формируется "морально-волевой стержень личности" так необходимый для того чтобы быть успешным сегодня в учебе, в бизнесе, в карьере! Плюс отличное самочувствие и физическая форма! Ребенок станет сильнее и увереннее в себе, ему легче будет в школе и в учебе и в коллективе, его будут уважать, а сам он будет гордиться собой! А взрослому будут завидовать сослуживцы, что вы в такой отличной форме, отсутствует отдышка при ходьбе по лестнице и что вы энергичны и жизнерадостны! Поистине хочется закончить словами Пьера де Кубертена: "О спорт - ты мир!"

Каратэдо - это очень гармоничное боевое искусство и прекрасный спорт. Можно заниматься всю жизнь и с любого возраста! Каратэ развивает прежде всего умение в совершенстве владеть своим телом, координационные способности человека, ловкость. Безусловно это и отличная физическая нагрузка, недаром сейчас существует очень много фитнесс-программ на основе каратэ, таких как Тай-бо. Махи ногами, выпады, растяжка, развитие гибкости плюс философия работы над собой, здорового образа жизни, ежедневного подвига и стремления стать чуточку лучше дают великолепный сплав и эмоциональную подпитку для отличного результата. Основная цель в каратэдо - победа над самим собой и своими слабостями!

МИФ 1: Каратэ опасно и травматично. Это не так. По статистике каратэ по травматизму на пятидесятых местах, уступая очень многим "безобидным" видам спорта, таким как все игровые виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.), горным лыжам, теннису, борьбе, художественной и спортивной гимнастике, прыжкам с трамплина и даже синхронному плаванию!!!

МИФ 2: Постоянно бьют в голову, одуреть можно. Это не так. Это же не бокс, где умение держать удар в голову, одна из составляющих подготовленности. Это конечно и не шахматы, но человек занимающийся каратэ в сотни, а то и в тысячи раз меньше получает ударов в голову. А дети вообще крайне редко, из-за специальной системы развития спортсмена и правильной программы подготовки. Поэтому спортивные врачи разрешают заниматься каратэ даже детям с ослабленным зрением и даже некоторыми легкими формами ДЦП, но конечно безо всяких соревнований в этом случае, а как прекрасный метод развития. Каратэ очень сильно развивает ребенка и физически и координационно и морально-психологически!!!

МИФ 3: Сломают нос или весь(вся) буду в синяках. У нас нос не сломают ни при каких обстоятельствах. Во-первых во время тренировки это практически невозможно, если только с разбегу не упасть на нос))). Во-вторых, учебные поединки проводятся в защитных шлемах, японской фирмы "SuperSafe", он с суперпрочным пластиковым стеклом и до лица никак не добраться. Ни синяки на лице, ни переломы не возможны, если вы занимаетесь у нас. Приходите, пробуйте и вы убедитесь сами, синими ни на работу ни в школу вы ходить не будете, а боевыми навыками овладеете!